সময়সীমা সেট করুন
খেলা 15 বা 30 মিনিটের ব্লকে রাখুন সেটিংস থেকে সেশন-সীমা চালু করলে নির্দিষ্ট সময় পেরোলেই বিরতি নিতে মনে করিয়ে দেয়
আপনার খেলার গতি যেন আপনার হাতেই থাকে, সেটাই ll44 App-এ আসল কথা বাংলাদেশি ব্যবহারকারীদের জন্য এখানে খেলোয়াড় সুরক্ষা, স্ব-নিষেধ, আর safe play একসঙ্গে রাখা আছে
ll44 APK ডাউনলোড করুন ll44 App শুরু করুন
ঢাকার অনেক ব্যবহারকারী রাতের বেলায় দ্রুত লগইন করেন, তারপর কাজ শেষে একটু সময় কাটান ll44 App সেই রুটিনকে নিয়ন্ত্রণে রাখে, যাতে আপনি নিজের সীমা বুঝে এগোতে পারেন
এখানে 2020 থেকে চালু থাকা কাঠামোতে 4.4/5 গড় রেটিং, 83,158 রিভিউ, আর 324,909 সক্রিয় ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা দেখা যায় 99.6% আপটাইম আর 220+ শিরোনামের ভেতরে খেলোয়াড় সুরক্ষার তথ্যও সহজে মেলে
আপনি চাইলে bKash, Nagad, বা Rocket ব্যবহার করে অ্যাকাউন্ট চালাতে পারেন, তবে ব্যয়ের নিয়ন্ত্রণ সবসময় আপনার হাতেই থাকে তাই প্রথমেই সীমা ঠিক করুন, তারপর শান্তভাবে খেলা উপভোগ করুন
খেলা 15 বা 30 মিনিটের ব্লকে রাখুন সেটিংস থেকে সেশন-সীমা চালু করলে নির্দিষ্ট সময় পেরোলেই বিরতি নিতে মনে করিয়ে দেয়
দৈনিক বা সাপ্তাহিক সীমা বেছে নিলে খরচ নিয়ন্ত্রণে থাকে bKash বা Nagad ব্যবহারের আগে এই সীমা একবার দেখে নিন
কিছুদিন বিরতি চাইলে স্ব-নিষেধ কাজে লাগে 24 ঘণ্টা, 7 দিন, বা আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট বন্ধ রাখা যায়
আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন, সেটা বার্তা দিয়ে জানায় এতে বিরতি নেওয়া সহজ হয়, বিশেষ করে মোবাইলে ছোট স্ক্রিনে
একটা ছোট প্রশ্নমালা অনেক সময় বড় সিদ্ধান্ত বাঁচায় যদি আপনি একটানা 60 মিনিটের বেশি থাকেন, তাহলে এখনই থামার সময় কি না ভেবে দেখুন
1. আজকের খেলার সময় কি আগে ঠিক করেছিলাম? 2. আমি কি শুধু মজা নেওয়ার জন্য ঢুকেছি? 3. খরচ কি আমার সাপ্তাহিক পরিকল্পনার ভেতরে আছে?
4. বিরতি না নিয়ে কি অনেকক্ষণ ধরে স্ক্রিনে আছি? 5. যদি এখনই লগআউট করি, আমি কি শান্ত থাকব? এই পাঁচটা প্রশ্নের উত্তর একসঙ্গে দেখলেই অবস্থা পরিষ্কার হয়ে যায়
কখনও কখনও শুধু নিজের সীমা নয়, বাইরের সহায়তাও দরকার হয় বাংলাদেশে আপনি আগে পরিবারের কারও সঙ্গে কথা বলতে পারেন, তারপর ভরসার উৎস খুঁজে নিন
প্রথমত, নিকটজনের সঙ্গে খোলামেলা কথা বলুন দ্বিতীয়ত, ঢাকার কোনো মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতার সঙ্গে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন তৃতীয়ত, নিজের স্ক্রিন-টাইম নোট রেখে এক সপ্তাহ পর আবার দেখুন
দূর গ্রামের নেটওয়ার্ক ধীর হলেও এই অভ্যাসগুলো কাজ করে হালকা চাপে থাকলে ছোট বিরতি, পানি, আর 10 মিনিট হাঁটা অনেক সময় যথেষ্ট
আপনি যদি নিজের সীমা বদলাতে চান, ll44 Support-এ গিয়ে লগইন তথ্য আর অ্যাকাউন্ট নিয়ন্ত্রণ দেখে নিন কোনো সমস্যা হলে অ্যাকাউন্ট নিরাপত্তা, স্ব-নিষেধ, আর safe play সবকিছুই এক জায়গায় খুঁজে পাবেন
ll44 App-এ সহায়তা নিন সহায়তা নির্দেশিকা দেখুন